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Biscotti avena e cocco
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1151 千卡
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脂肪: 27.90克 | 蛋白质: 83.41克 | 碳水物: 137.59克.
早餐: Selex Cocco Grattugiato, Crownfield Fiocchi d'Avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milbona Latte Scremato , Albume d'uovo. 午餐: Rucola , Pomodori Ciliegini, Daily Bread Pane di Segale, Conad Tonno al Naturale. 晚餐: Curry in Polvere, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Farina di Riso, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Petto di Pollo. 小食/其他: Fragole. 更多的......
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 评论
Potrei avere la ricetta per favore?
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Certo! 60gr avena, 60gr albume, 50gr yogurt greco 0%, 20gr scaglie di cocco e un cucchiaino di eritritolo. Microonde o friggitrice ad aria 160º per una 20ina di minuti (controlla sempre potrebbero essere pronti prima)
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