在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 131.11克.
早餐: Milbona Sødergården Ungesalzen, Putenwurst, Lidl Vollkorntoast (37,5g). 午餐: Gut & Günstig Emmentaler, Gut & Günstig Milch, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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