在2024年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 56.10克 | 碳水物: 71.26克.
早餐: Суфле из Ряженки, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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