Chloé Janciar的日记, 2015年11月24日

La cheville polyfracturée est aussi mon lot avec du métal à l'intérieur pour reconstituer le puzzle. Chloé, c'est du sérieux là; demande un avis médical avant de te lancer dans la course, et investis dans de bonnes chaussures, surtout. Bises.  

La course,il faut commencer par des distances courtes et alterner marche et course..peu à peu,on marche moins puis plus du tout.et il ne faut surtout pas forcer,toujours bien écouter son corps.l'idéal est de courir avec quelqu'un qui va à ton rythme et qui te soutient..moi,c mon mari qui faisait coach et maintenant...l'élève a dépassé le maître!!! Je cours 3 fois par semaine sur 10km dans la forêt avec un pote et c'est que du bonheur.. 

Pour le pote, j'en doute pas une seconde. ! 

😂 il est très correct et très gentil...il met bien sa course sur sa montre car sa femme est un tantinet jalouse😉 il peut,de cette facon,lui prouver qu'il a vraiment couru!! Et il ne traîne jamais quand on rejoint nos voitures respectives,il rentre direct! Il a droit à 10' pour arriver,1 h pour courir et 10' pour rentrer!! Même si on pensait à autre chose qu'à courir,ça serait mission impossible😂 

Si ça arrivait , vous achetez un robot coureur et vous lui confiez la montre. Of course( gnarf gnarf ) c'est juste pour rire. Quant à cette épouse -adjudant, ça m'étonnerait pas qu'un jour elle perde son mari. Pas dans la forêt, pour de bon ! Le tien à toi, veinarde, a tout compris , lui !  

Bonne idée le robot😜 mais bon,je l'aime bien mais c'est tout😉 et puis j'ai un bon mari qui m'aime et que je ne voudrais pas le le trahir😊bisous💋 

@Loic : j'ai eu un accident de voiture mon pied s'est coincé entre le frein et l'embrayage pendant le choc et ça a cassé des deux côtés :/ cet été je me suis fait enlever les plaques et vis que j'avais dans le pied mais bon j'ai souvent encore peur de tomber quand je descends une pente ou un escalier ^^' @Niok : j'approuve c'est super de courir avec quelqu'un encore faut il trouver une personne qui court à notre rythme XD Pour le sport de chambre j'approuve aussi mais même en intensif je n'ai jamais perdu un gramme mdr  

Je n'en doute pas ! Bises. 

Outch... je compatis! On va dire que pour un accident de voiture tu t'en sors pas trop mal... (Restons positifs !). Je comprend ton appréhension, après pour la course rien est impossible, faut commencer vraiment doucement et comme l'a bien dit Cris : Ecouter ton corps !! 

Merci pour votre compassion ça me touche =) Je le vis bien ne t'inquiète pas Loïc ;-) Le pompier qui était avec moi dans l'ambulance m'a dit que j'aurai pu y rester si ma voiture n'était pas si ressente =P Et puis j'ai une vrai cheville de guerrière du coup maintenant =D 

Tkt, Chloé, moi ça m'est arrivé il y a 3 ans, opération, tiges , broches, plâtre, ré-éducation , et maintenant tout va bien. La peur c'est normal, mais elle finit par s'en aller . Moi je suis tombée dans mon escalier, et j'étais devenue quasi phobique devant tous les escaliers à descendre dans les transports en commun, les gares, etc. Et puis il a bien fallu retourner bosser ! Tout cela est désormais terminé. Bises dynamiques !  

C'est quand je vois tous les escaliers que je plains les personnes à mobilité réduite... Vraiment...  

Tu es jolie comme un cœur sur cette nouvelle photo chloe 😙 

+1  

Merciiiii vous êtes gentille !! Je me dis qu'il était grand temps de me renouveler !!! =)