在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 109.14克 | 碳水物: 108.67克.
早餐: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Курага, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. 午餐: Курага, Elementaree Куриный Суп с Вермишелью , Простоквашино Сметана 20%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. 晚餐: Шашлык Куриный. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Ristora Горячий Шоколад, Сахар, Академия Кофе Латте на Кокосовом. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|
|
|