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eed396
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2024年03月6日
eed396的日记, 2024年03月6日
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在2024年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
62.9 公斤
最近减少:
23.1 公斤
.
还有:
9.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月6日:
701 千卡
脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 30.85克 | 碳水物: 93.38克.
早餐:
Yeşil Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Zeytin, Salça, Doğal Peynir, Menemen.
午餐:
Yeşil Elma, Beyaz Leblebi.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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