在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 73.35克 | 碳水物: 140.38克.
早餐: Пятерочка Сахар, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Вареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Масло Гхи, Рыбные котлеты фев 24, Рис. 晚餐: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Голден, Sofos Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Рыбные котлеты фев 24, Nestle Maxibon Страчателла. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|