在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2203 千卡
|
脂肪: 96.76克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 238.00克.
早餐: TiP Geflügelsalami, TiP Geflügelsalami, Ei, Gut & Günstig Toast Brötchen Mehrkorn, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Dolce Gusto Café au Lait, Apfel. 午餐: Edeka Bio Gemüse Lasagne. 晚餐: Roggenvollkornbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise. 小食/其他: Kinder Maxi King, Lavita Mikronährstoffkonzentrat, Rabenhorst Granatapfel. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|