在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 80.70克 | 碳水物: 73.39克.
早餐: Good Food Семечки Подсолнечника, Мешочек Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Кофе, Сыр Моцарелла. 午餐: Перекресток Хлеб Советский, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Язык Свиной Отварной. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|