在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 121.42克 | 碳水物: 224.41克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Курица Вареная, Biotta Свекольный Сок. 午餐: Банан, Макфа Рожки. 晚餐: Мёд, Банан, Светаево Творог Обезжиренный. 小食/其他: Индилайт Вареное Филе Голени Индейки, Курица Вареная, Мистраль Гречка. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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