|
Завершение дня 5 марта . Вместо ужина у меня теперь кардио. Все классно, кайфую. Но хочу все таки передвинуть такие интенсивные тренировки на утро/день. А то после занятия энергии столько, что не могу уснуть потом до утра . Постепенно перенесу✊🏼.
|
1651 千卡
|
脂肪: 99.24克 | 蛋白质: 106.53克 | 碳水物: 75.72克.
早餐: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем. 午餐: Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Куриное . 小食/其他: Nesquik Какао на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Magellan Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 更多的......
|
|
|
kotomater’ bozhia 🐈⬛的体重历史
|