在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 133.15克 | 蛋白质: 63.34克 | 碳水物: 109.66克.
早餐: Сыр Бри, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Винегрет, Гречка с Маслом. 午餐: Жареные Соленые Орешки Кешью, Винегрет. 晚餐: Yofi Бабагануш, Судак Запеченный, Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|