在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 49.92克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 117.48克.
早餐: Vitafor Creatina, Qualitá Leite Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Tomates, Shitake, Kroon Queijo Maasdam, Sadia Presunto Parma, Ovo. 午餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café (Infusão), Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Sol Gelatina Zero, Creme de Milho, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada 2 CNet. 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Bolo de Banana e Aveia, Risoto de Funghi. 小食/其他: Yoki Paçoquinha de Amendoim. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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