在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 38.18克 | 蛋白质: 61.83克 | 碳水物: 87.37克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Diet, Pão Francês, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Vigor Requeijão Cremoso Light. 午餐: Canjiquinha Mineira, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Ovo (Inteiro), Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, 3 Corações Cappuccino Diet. 小食/其他: Limonada de Baixas Calorias, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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