在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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113.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2792 千卡
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脂肪: 90.98克 | 蛋白质: 127.59克 | 碳水物: 374.76克.
早餐: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Leite Integral, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Mamão Papaia. 午餐: Caqui, Tomates Cereja, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Bolinho light. 晚餐: Habib's Esfiha de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Pepperoni (36 cm). 小食/其他: Kobber Granola de Cereais Light, Itambé Natural Milk (170g). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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