在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 77.80克 | 碳水物: 129.35克.
早餐: Banaan. 午餐: Van Gilse Schenk Stroop, Bodymass Whey Protein , Eggstra Vloeibaar Eiwit, Ei. 晚餐: Sperziebonen, Aviko Aardappelschijfjes, AH Kruidenmix Voor Gehakt met Paneermeel, Jumbo Rundergehakt. 小食/其他: AH Paaseitjes Praline Crunch. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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