在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 66.53克 | 碳水物: 167.04克.
早餐: Сливочное Масло, Глобус Плюшка Сахарная, Окей Блины с Творогом . 午餐: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. 晚餐: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог 5%. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|