在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 125.32克.
早餐: Магнит Груша Конференц, Чистая Крупа Геркулес. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Фарш Куриный, Вареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Свекла Вареная. 晚餐: Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская. 小食/其他: Замороженная Вишня, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|