|
Sepertinya Senin tu naik karena Minggu malamnya makan mie dan donat :v
|
69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2120 千卡
|
脂肪: 81.16克 | 蛋白质: 91.94克 | 碳水物: 260.69克.
早餐: Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Bombay, Saori Saos Tiram, Nanas, Udang, Sasa Saus Sambal, Sasa Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng, Wortel, Tahu, Okra, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Kemangi, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. 小食/其他: Pondan Sponge Cake Mix, My Roti Roti Isi Coklat, Caffino Kopi Latte Choco Hazelnut, Beng-Beng Beng-Beng. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|