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Ca. 290 kcal 1/4 Broccoli-Boden Pizza
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1415 千卡
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脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 94.05克 | 碳水物: 149.17克.
早餐: Lotus Biscoff. 午餐: Buchweizen, Knoblauch, Putenbrust Fleisch, Estragon Gewürz , Ja! Natives Rapsöl, Basmati-Reis, Ostmann Majoran, Ingwer. 晚餐: Ika (Tintenfisch) Nigiri Sushi, Zitrone, Brokkoli, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Ei, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Knoblauch, REWE Blattspinat, Zwiebeln, Kölln Haferflocken, Grüne Oliven, Leerdammer Leger, Cocktailtomaten. 小食/其他: Äpfel, Chavroux Ziegenkäserolle, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig. 更多的......
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 评论
Hmmm, tolle vorher-nachher-Präsentation. 🤩
2024年03月4日 会员：: MenthePip
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2024年03月4日 会员：: Rose.blume
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Ja naher sieht es immer nicht so bunt aus. Ich wollte aber die Farben-Explosion euch nicht entgehen lassen. Der Geschmack ist gewöhnungsbedürftig, er lässt sich aber gut mit Joghurt-Knoblauchsoße kaschieren 😜
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Guten Morgen, wie geht denn der Brokkoliboden?
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waw das sieht aber lecker aus muss ich mal brobieren 👍👌😋
2024年03月4日 会员：: mariam.meyer53
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Man blendet 500g Brokkoli, gibt man 100g geriebenen Käse, 2 Eier und Gewürze dazu. Das ganze backt man 20 Minuten bei 220 Grad vor, belegt man mit den Zutaten nach Wahl, backt man fertig (bis der Käse schmilzt)aus.
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Robal...lieben Dank...wird getestet 👍
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Super danke dir und gehe ich ins Fitness kraftraining und Spinning und Sauna 🙋♀️👍bye bye
2024年03月5日 会员：: mariam.meyer53
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Das würde ich gerne bald nachbacken 😍👍 cool!
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Das hört sich lecker an 👍
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