在2024年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 27.54克 | 蛋白质: 33.82克 | 碳水物: 142.33克.
早餐: Selex Amaranto Flakes, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Fragole. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Zucchine, Selex Cous Cous Biologico. 晚餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Orogel Buon Minestrone, La Valle degli Orti Minestrone Classico, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Clementine, Chiquita Banana. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|