在2024年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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100.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2401 千卡
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脂肪: 130.95克 | 蛋白质: 163.67克 | 碳水物: 151.12克.
早餐: Pink Lady Apples, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar. 午餐: Heinz Tomato Ketchup, Venison/Deer Steak, Utz Salt 'n Vinegar Flavored Potato Chips (28.3g), Meijer Lite Mayonnaise, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Factor Steak with Tomato Basil Salsa, Factor Garlic Herb Salmon. 小食/其他: Pink Lady Apples, Fisher Dry Roasted Peanuts. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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