Voltando hoje, depois de engordar 16kg da minha última tentativa.... realmente preciso de ajuda e estímulo
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109.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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329 千卡
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脂肪: 13.06克 | 蛋白质: 20.22克 | 碳水物: 33.33克.
午餐: Macarrão com Molho de Carne. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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