在2024年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 190.58克.
早餐: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. 午餐: Healthi Ayam Suwir, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Kuning. 晚餐: Pecel Sayur. 小食/其他: Puding Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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