在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 75.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2077 千卡
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脂肪: 62.38克 | 蛋白质: 267.40克 | 碳水物: 105.46克.
早餐: Star Nutrition Premium Whey Protein. 午餐: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Lucchetti Pan Rallado. 晚餐: Cuadril, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 小食/其他: Star Nutrition Premium Whey Protein, Facturas, Cerealitas Galletitas Clásicas. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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