在2024年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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91.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 30.07克.
早餐: Сахар, Кофе Эспрессо, Майонез, Авокадо Авокадо Хасс, Помидор Сливка, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Куриное Бедро. 晚餐: Майонез, Помидор Сливка, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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