在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2258 千卡
|
脂肪: 93.99克 | 蛋白质: 81.45克 | 碳水物: 260.47克.
早餐: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Lorenz Clubs, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Dolce Gusto Café au Lait, Apfel, Babybel Mini Babybel Light. 午餐: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Settele Spinatspätzle, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. 晚餐: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gut & Günstig Toast Brötchen Mehrkorn. 小食/其他: Coffee Fellows Red Velvet Muffin mit Füllung, Coffee Fellows Latte Macchiato (Medium), Lavita Mikronährstoffkonzentrat, Rabenhorst Granatapfel. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|