在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 110.45克 | 碳水物: 140.07克.
早餐: Deutschesee Räucherlachs, REWE Avocado, REWE Bio Edamame, Aldi Paprika, Line Hähnchenbrust, Kaufland Bio 6 Frische Eier, REWE Zwiebel, Aldi Champignons, REWE Brotzeit Eier. 午餐: Line Hähnchenbrust, REWE American Sandwich, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 晚餐: Thomas Henry Mate Mate, Thomas Henry Mate Mate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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