在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
399 千卡
|
脂肪: 13.29克 | 蛋白质: 22.57克 | 碳水物: 52.38克.
午餐: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 晚餐: Гречка Вареная, Красные Помидоры, Моя Цена Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|