在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 83.48克.
早餐: So Good Oat Milk No Added Sugar, Equal Sweetener, Espresso Coffee, Boiled Egg. 午餐: Tomatoes, Liddells Lactose Free Cream Cheese, Coles Original Rice Cakes, So Good Oat Milk No Added Sugar. 晚餐: Cobram Estate Lemon Infused Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Cooked Salmon. 小食/其他: Bliss Ball, Grapes, So Good Oat Milk No Added Sugar. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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