在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 35.12克 | 碳水物: 129.81克.
早餐: Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидор Соленый, Котлета Рыбная. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фаршированный Перец. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|