在2015年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 72.78克 | 碳水物: 293.02克.
早餐: Bjorg Galettes de Riz Complet, Pommes Gala, Jardin Bio Muesli Chocolat Noir et Graines de Lin, Oranges, Lactel Lait Bio Écrémé. 午餐: Bonduelle Petits Pois, Bjorg Galettes 4 Céréales (7.6g), Pain Blanc, Foie Gras, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Saumon Cuit, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Potiron. 晚餐: Bjorg Galettes 4 Céréales (7.6g), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Bonduelle Petits Pois, Pommes Gala, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Potiron. 更多的......
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1684 千卡
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运动:
看书 - 3 小时, 看电视 - 5 小时, 淋浴 - 30 分钟, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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