在2024年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 46.04克 | 碳水物: 150.47克.
早餐: Nasi Putih, Telur Dadar, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi. 晚餐: Perkedel Kentang, Telur Balado, Sate Ayam, Urap, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Nasi Putih. 小食/其他: Rambutan, Duku, Tempe Mendoan, Bakwan, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|