|
нет, это пиздец полный... нужно отказаться от сладкого. я сижу на маффинах и шоколадках, как на нар.. ну, всё понятно. с кожей всю жизнь был полный трешак, включая истерики и желание закосплеить салли из небезызвестной игры. я чувствую, что обязана провести этот эксперимент с отказом от сахара, вдруг причина страшного акне именно в нём. пишу этот пост под покровом ночи специально, чтобы потом, после первой шоколадной ломки, не сдаться сразу же. пожелайте удачи что ли.. потом отпишусь через пару недель, если не забуду че да как (хотя есть практически 100% уверенность что дело просто-напросто в хуевой геннтике и что придётся пить роаккутан, а потом терпеть рецидивы, но, впрочем, я зачастую настроена на худший вариант развития событий)
|
1到20，总共30
 评论
без сахара жизнь такая же как и с ним
2024年03月3日 会员：: spoookyspider
|
2024年03月3日 会员：: spoookyspider
|
Желаю удачи и просто пожелаю, чтоб дело оказалось хотя бы частично в сахаре 🌷
2024年03月3日 会员：: Katrinpeach
|
Приходите ко мне на программу « Осторожно сахар» Во первых от сахара можно и не отказываться совсем, просто нужно понимать как правильно есть вкусняшки, чтобы они не приносили вреда. А во вторых разберем техники избавления от тяги к сладкому.
В формате марафона и со специалистом этот путь проходить быстрее. Стартуем 11 марта. 89216115386 Если что пишите… 😉
|
всё у тебя получится! это первую неделю только тяжело, потом легче будет. Просто ограничь количество и замени шоколад на горький, и зефир. И ещё попробуй молочку убрать.
У меня так было, пока не убрала мучилась до 30 лет. 😌а тоже хотели на таблетки посадить, но я печень и почки свои пожалела.
|
Минимизировать сахар и к косметологу хорошему. С чисткой и уходовыми процедурами сможете ликвидировать последствия акне.
|
@marathon_go_vegan идите к ним вам понравится 🤚
2024年03月3日 会员：: yuliya_semevhko
|
всем спасибо за поддержку и советы🌷 молочку давно не употребляю (по крайней мере, в чистом виде - никакооо молока, творога, кефира, сыр по минимуму), чистку делать смысла нет, тк нет чёрных точек и гнойных прыщей, просто воспаления.. а и пока записалась к дерматологу, надеюсь дальнейшее лечение провести под его наблюдением
|
Если очень тянет на сладкое, скорее всего есть паразиты (от ляблий и острий, до гриба кандиды). Они как раз, возможно и косвенно, влияют на кожу, точнее продукты их жизнедеятельности. сдайте анализы и пролечитесь. потом займитесь микрофлорой кишечника, его нужно заселять правельным биомом. я думаю все наладится у вас)
|
|
|
Капучино без сахара, вы чета меня пугаете😭 я сильно сомневаюсь, что моя тяга к сладкому вызвана именно паразитами( у меня сильная фобия касательно заражения всякими простейшими и червяками, руки мою постоянно, не говоря уже о еде + кипячу воду для питья и готовки. тем более у меня нет типичных симптомов типа диареи, утомляемости, болей в животе (и попа не чешется🥺)
|
капец ещё может быть кандида 😔 очень надеюсь, что со всем разберусь в ближайшее время
|
автор, не слушайте всякую чушь про паразитов и тд. Это бред
2024年03月4日 会员：: МашаWriter
|
нельзя полностью себя ограничивать от сладкого, иначе может произойти лютый срыв 😧
2024年03月4日 会员：: Ammut_tho
|
Ammut_tho, пока посижу на протеиновых батончиках, тк в них вроде как нет сахара, а так надеюсь, что с отказом от сладостей исчезнет и тяга к нему; так у меня происходит со всеми продуктами, которые я перестаю потреблять
|
Надеюсь, у вас всё получится 🫂
2024年03月4日 会员：: Ammut_tho
|
генетика тут не причём. просто сахар действительно как наркотик☝
2024年03月4日 会员：: Света на Кето
|
Света на кето, вот тут не соглашусь, генетика играет большую роль, особенно в моём случае, все мои родственники, прародители мучались с этой проблемой
|
lizitler, возможно так и есть, вам виднее конечно🤷♀️ просто чаще этим пытаются лишь оправдать своё обжорство сладким☝
2024年03月4日 会员：: Света на Кето
|
я 1,5 года назад тоже отказалась от сладкого, молочки и глютена полностью, и - скажу честно - было оооочень тяжело. я буквально была зависима от сырников и сгущёнки, могла за раз съесть 10 штук и целую упаковку, но мое лицо было как минное поле просто. отказалась вообщем, по назначению дерматолога начала ещё пользоваться далацином, и через 2-3 месяца у меня была идеальная кожа, только перед месячными могли 2-3 штуки выскочить и все. но я не советую вам сразу так все отменять, потому что это будет гигантский стресс для вас. у меня срывов не было на сладкое/молочное/мучное, в этом плане я держала себя в руках, но зато стала переедать крупами и мясом, в итоге набрала 5 кг и полностью испортилась свое пищевое поведение :( так что, когда будете отменять сладкое, делайте все постепенно. удачи вам !)
|
|
|