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407 calorias. Frango na airfryer sem gordura, apenas especiarias, pimentao e a pele do próprio frango (nao consumida).
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1308 千卡
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脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 150.55克 | 碳水物: 87.45克.
早餐: Philadelphia Queijo Barrar Light, Pão de Centeio, Nespresso Café Expresso. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). 小食/其他: Continente Cookies Com Pepitas de Chocolate. 更多的......
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Cláudia Oliveira 251的体重历史
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