在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 54.86克 | 碳水物: 173.12克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Бананы, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой. 午餐: Хлеб Бородинский, Морковь, Плов с Курицей. 晚餐: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо. 更多的......
|
|