Loiris的日记, 2024年03月3日

今天吃了1900大卡但都是乾淨飲食然後配合時間20+4
一定還是會重的😭

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1862 千卡

脂肪: 67.61克 | 蛋白质: 78.55克 | 碳水物: 234.33克. 早餐: 瓜瓜園冰烤地瓜. 午餐: 嘉禾牌家庭烘焙高筋麵粉, 中華超嫩豆腐, 全聯雞胸肉去皮. 小食/其他: 萬歲牌夏威夷果, 進福黑芝麻糖, 奧利奧 (Oreo) 原味夾心餅乾－香草口味. 更多的......

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