在2024年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 34.23克 | 碳水物: 122.22克.
早餐: Kanzler Singles Keju, Super Bubur Bubur dengan Kuah Kari. 午餐: Kanzler Singles Keju, Indomie Mi Goreng Rendang. 晚餐: Odading, Cahkwe. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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