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KaterinaFederyakina
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2024年03月3日
KaterinaFederyakina的日记, 2024年03月3日
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, 2024年03月3日:
544 千卡
脂肪: 26.91克 | 蛋白质: 20.90克 | 碳水物: 57.71克.
早餐:
Банан, Омлет или Яичница, Холодный Кофе со Сливками.
午餐:
Сметана , Борщ.
晚餐:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
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2577 千卡
运动:
Тренировка Света Ракета - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
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