在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2013 千卡
|
脂肪: 144.63克 | 蛋白质: 68.28克 | 碳水物: 89.49克.
早餐: Бисквитный Двор Торт Заварной Профитроль Пломбирный, ВкусВилл Сырок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых. 午餐: Jameson Виски, Чайхона 1 Харисса Чикен. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Шоколад» без Сахара, SPAR Хлебцы из Бурого Риса , Лента Салат Из Морской Капусты Натуральный . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|