Zayıflayankızz的日记, 2015年11月21日

在2015年11月21日体重纪录（没有日志纪录）

66.3 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月21日:

847 千卡

脂肪: 25.38克 | 蛋白质: 43.44克 | 碳水物: 108.44克. 早餐: Kaşarlı Tost. 午餐: Eti Sütlü Çikolata, Tavuk Döner. 更多的......

1994 千卡

运动: 家务 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时和 56 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 4 分钟. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

Zayıflayankızz的体重历史