在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 102.61克 | 蛋白质: 87.59克 | 碳水物: 132.35克.
早餐: Истринская Сыроварня Олега Сироты Красногорский Сыр , ВкусВилл Индейка Котто, Рост Томаты Черри Медовые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Яичный Омлет, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра. 晚餐: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|