|
Taun lalu 2023 sempet diet & berenti, makan serakus rakusnya ga mikirin BB, akhirnya naik ke 55,5 kg, berjuang lagi dari 0 wkwk. Udah 20 hari baru turun 3 kg 😌
|
1424 千卡
|
脂肪: 64.87克 | 蛋白质: 68.54克 | 碳水物: 141.16克.
早餐: Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Saori Saos Tiram, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 午餐: Cireng. 晚餐: Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Udang Keju. 更多的......
|
|