注册  |  登录

mcelferr_LC的日记, 2024年03月2日

431 caloriaas
Poke (repeteco..viciei....)com salada de folhas, espaguete de abobrinha, tomates, salmao grelhado, chips de banana, cebola roxa, cenolonha...molho de soja com óleo de gergelim..:)

查看饮食日历, 2024年03月2日:
703 千卡 脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 40.02克 | 碳水物: 27.56克.   早餐: Manteiga (com Sal), Farinha de Amêndoas (Zona Cerealista), Ovo. 午餐: Castanhas de Caju, Danubio Cream Cheese Tradicional, Banana, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......

74支持者    支持   

评论 
eu quero kkkk 
2024年03月2日 会员:: Mel Yoshizaki
Lindo, parece muito refrescante pra esses dias de calor 😋 
2024年03月2日 会员:: andressagonn
Mel! com certeza vai adorar!👏🏻👏🏻👏🏻 
2024年03月2日 会员:: mcelferr_LC
Aandressagonn. Muuuito refrescante e sustenta bastante.Vem acompanhado com molho de shoyo com óleo de gergelim... 😋  
2024年03月2日 会员:: mcelferr_LC
Chips de banana é incrível 
2024年03月2日 会员:: ypamelats
ypamelats..siiim eu também adoro um croc croc na salada🥰 
2024年03月5日 会员:: mcelferr_LC

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mcelferr_LC的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。