注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
laimay
日记
2024年03月2日
laimay的日记, 2024年03月2日
laimay的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
週四週五戒澱粉兩天排水份
3/2週六
11點量
早47.9 晚48 +0.1
終於降下來了!這樣比較有動力運動
明天有氧+肌力
加油
45.8 公斤
最近减少:
23.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
24支持者
支持
评论
我的排水期不知跑去哪了!😱😭😭😭
2024年03月2日 会员::
chenxxxcccc
要不是最近運動腰圍好像有比較緊緻的感覺,我也快沒動力在這麼冷的天氣運動,好可怕只是坐著不動就一直想拿零食吃😱
2024年03月2日 会员::
chenxxxcccc
真的要動起來才長遠❤️
2024年03月3日 会员::
laimay
坐著不動就想吃零食 +1
2024年03月11日 会员::
poni.h
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
laimay的体重历史
查看完整的历史记录