|
dije k quería llevar un estilo de vida saludable pero recaí :v
|
39 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
373 千卡
|
脂肪: 9.05克 | 蛋白质: 27.40克 | 碳水物: 50.39克.
早餐: Aceite de Oliva, Mandarinas, Plátano, Pera, Arándanos, Uva, Fresas, Vakimu Yogurt Griego Original, Suiza Jamón de Pechuga de Pavita , Yema de Huevo, Clara de Huevo. 晚餐: Suiza Jamón de Pechuga de Pavita , Bimbo Pan Integral , Fresas, Uva, Arándanos, Tuna, Ciruela, Piamonte Queso Cottage (Bajo en Grasa), Vakimu Yogurt Griego Original. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|