Loiris的日记, 2024年03月2日

早餐 subway 雞胸肉口味➡️290大卡（自己再加了莫札瑞拉起司70大卡）
午餐 豆漿奇亞籽芝麻➡️500大卡
晚餐 半根蛋白棒（PHD）➡️100大卡
總共➡️960大卡

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290 千卡

脂肪: 6.60克 | 蛋白质: 17.00克 | 碳水物: 41.00克.   早餐: Subway 火雞胸肉潛艇堡. 更多的......