camelia ayu的日记, 2015年11月21日

在2015年11月21日体重纪录（没有日志纪录）

46 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月21日:

360 千卡

脂肪: 11.56克 | 蛋白质: 23.99克 | 碳水物: 21.58克. 早餐: Teh Manis. 午餐: Tempe Goreng. 晚餐: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. 更多的......

1116 千卡

运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

camelia ayu的体重历史