注册  |  登录

Adelllich的日记, 2024年03月2日

在2024年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
40.6 公斤 最近减少: 9.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月2日:
950 千卡 脂肪: 26.34克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 124.53克.   早餐: Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок, Bombbar Топпинг Сгущёнка, RED Карамелизированный Белый Шоколад, Магнит Груша Конференц, Магнит Сырники Замороженные, Nestle Maxiduo. 午餐: Premier Of Taste Малина Быстрозамороженная, Моя Цена Чернослив без Косточки, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, С Пылу с Жару Блины без Начинки. 晚餐: Fleur Alpine Пюре Детское Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 更多的......
1103 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 32 分钟, 休息 - 15 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Adelllich的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。