在2024年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
860 千卡
|
脂肪: 27.88克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 86.05克.
早餐: Bombbar Protein Chips Sweet Chili, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bio Max Кефирный 2,5%, Добрый Хлеб Квас, Яйцо, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Простоквашино Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картофель Отварной. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|